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Einzelcoaching  - persönliche und berufliche Stärkung

Im Coaching Prozess geht es um die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung mit dem Ziel neue Strategien und Lösungswege gemeinsam zu erarbeiten. Jede Einheit ist für Sie ergebnis- und lösungsorientiert, entfaltet Ihre Resilienz. Ich begleite Sie auf wertschätzende, konstruktive und kreative Weise zu Gelassenheit, Gesundheitsbewusstsein und vor allem zu Ihren eigenen Lösungen. Mit gezielten Fragen, unterstützenden Strukturmodellen und ganzheitlichem, kreativem Methoden-Einsatz - ganz auf Sie persönlich abgestimmt!

Coaching

• hilft Ihnen, schwierige Lebenssituationen zu klären und wieder eigenverantwortlich zu Handeln
• um wieder ins Gleichgewicht und gesunder Leistungsfähigkeit zu kommen
• um Ihre Wünsche und Pläne umzusetzen und zu leben - z.B. Wohlfühlgewicht
• stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Autonomie
• reflektieren Ihre  (Lebens-) Rollen und (Lebens-) Aufgaben, um sie zu stärken
• stärkt Ihre eigene Entscheidungsfähigkeit und Freiheit
• nach Reha und Hilfe zum schnelleren Arbeitseinstieg und ist eine bewährte unterstützende Burnout Prophylaxe!

Supervision  - Unterstützung bei beruflichen Themen und Fällen

• Widerstände in beruflichen Kontexten aufzuspüren und eigenständig neue Lösungswege erkennen
• berufliche Herausforderungen annehmen und erfolgreich meistern
• Ressourcen entwickeln und einsetzen
• Konfliktfähigkeit stärken und Kommunikation verbessern
• Seine Rollen und Funktionen klären

Mentales Training als Methode, um...

• sein Leben positiv zu gestalten
• auch schwierige Zeiten gut durchzustehen und daraus zu wachsen
• seine Wünsche und Ziele zu erarbeiten, erreichen und genießen
• Blockaden und  alte Muster  zu lösen
• sein Selbstwertgefühl zu steigern, Grenzen loszulassen
• liebevolle Beziehungen und Partnerschaften zu leben
• in Flow zu kommen!