Beraten. Begleiten. Entspannen.

Einzelcoaching  - persönliche und berufliche Stärkung

Im Coaching Prozess geht es um die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung mit dem Ziel neue Strategien und Lösungswege gemeinsam zu erarbeiten. Jede Einheit ist für Sie ergebnis- und lösungsorientiert, entfaltet Ihre Resilienz ...

Psychosoziale Gesundheit ist der Schlüssel zum Glücklich sein!

Sich geborgen und aufgehoben fühlen,  eine einfühlsame und kompetente Beratung - das dürfen Sie erwarten!
Beratung annehmen ist jetzt Ihre Stärke und kann manchmal schon mit einem Gespräch lebensverändernd wirken.

Entspannung und Auszeit ist für alle, die Ruhe suchen, sich entspannen und wieder zu Ihrer Stärke und Gesundheit finden möchten. 

Sie entscheiden, ob Sie lieber ganz passiv (aus meinem Entspannungspotpourri) sich Ihre Auszeit nehmen und/oder aktiv Entspannungstechniken erlernen und trainieren möchten.

Egal, wie lang der Weg ist - man muss den 1. Schritt tun! Wandercoaching und Wandern in der Gruppe ... 

Lernen Sie, in sich hineinzuhorchen. Spüren Sie sich wieder. Lassen Sie  spannende Veränderungen zu. Lernen Sie Ihre eigenen Grenzen kennen.